Gerade in den ersten Lebenswochen kann ein Stillprotokoll sehr hilfreich sein. Es bringt Struktur in den neuen Alltag, gibt dir Sicherheit und hilft dir, die Stillzeiten und -mengen im Blick zu behalten. Hier auf download-kostenlos.org bekommst du ein kostenloses Stillprotokoll zum Ausdrucken.
Stillprotokoll kostenlos als PDF
Du kannst dir das Stillprotokoll ganz einfach als PDF herunterladen. Die Vorlage ist liebevoll gestaltet, übersichtlich aufgebaut und sofort einsatzbereit.
Hier das Stillprotokoll als PDF
Das Wichtigste zum Stillprotokoll
- Kostenloses Stillprotokoll als PDF-Vorlage zum Ausdrucken
- Platz für Uhrzeit, Dauer, Seite und Besonderheiten der Stillmahlzeit
- Ideal für die ersten Wochen mit dem Baby
Anleitung für das Stillprotokoll
- PDF öffnen und ausdrucken
- Jeden Tag eine neue Zeile beginnen
- Nach jeder Stillmahlzeit Uhrzeit, Seite und Dauer eintragen
- Wenn du zufütterst: Menge notieren
- Besonderheiten wie Spucken, Blähungen oder Einschlafen eintragen
- Die Tabelle hilft dir auch bei Rückfragen an Hebamme oder Arzt
Tipp: Schau dir auch meine Tabelle mit den Kindergrößen für Bekleidung an. Die Vorlage ist ideal für Eltern geeignet.
Was ist ein Stillprotokoll?
Ein Stillprotokoll ist eine einfache Tabelle, in die du die Stillzeiten, die Stilldauer und die Seiten, an denen gestillt wurde, einträgst. Das ist besonders in den ersten Tagen hilfreich, da du oft müde bist und schnell den Überblick verlierst.
Ein Protokoll ist auch dann sehr nützlich, wenn dein Baby nicht so gut zunimmt oder wenn du Fragen für den Kinderarzt hast.
Tipps zur Nutzung
- Druck dir mehrere Exemplare aus – ein Protokoll reicht ca. für eine Woche
- Halte immer einen Stift und das Protokoll am Stillplatz bereit
- Ergänze bei Bedarf z. B. Windelanzahl oder Schlafphasen
- Wenn du mit App arbeiten willst, nutze das PDF als Backup
- Hebammen und Stillberaterinnen freuen sich oft über so eine Übersicht
Weitere Quellen und Ressourcen
- Webseite still-lexikon.de: Viele Infos rund ums Stillen, Protokollieren und Probleme
- Webseite gesund-ins-leben.de: Stilltipps und Beratung von Fachstellen
Mein Fazit
Das kostenlose Stillprotokoll im PDF-Format ist ein einfacher und hilfreicher Begleiter für deinen Alltag mit Baby.
Es unterstützt dich dabei, Muster zu erkennen, Fragen zu beantworten und mit deinem Baby besser einzuschwingen. Lade es dir jetzt kostenlos herunter und nutze es ganz flexibel.
Mehr Vorlagen und Vordrucke hier in der Kategorie Familie und Freizeit.
Datum: 19.07.2025 / Zuletzt aktualisiert: 24. Oktober 2025 von Chris