Bereits vor längerer Zeit habe ich einen Ernährungsplan für dich erstellt. Diesen möchte ich nun mit einer Trinkprotokoll Vorlage erweitern. Den Download für Word und PDF gibt es hier wie immer kostenlos auf meiner Webseite.
Gesundheit & Schönheit
Coronavirus: Richtig Hände waschen PDF Anleitung
Man sollte eigentlich immer seine Hände regelmäßig waschen um so Viruserkrankungen vorzubeugen. Zusätzlich wird verhindert, dass diese verbreitet werden. In Zeiten des Coronavirus ist es besonders wichtig. Genau dafür gibt es eine gute PDF Anleitung wie man seine Hände richtig wäscht.
Kosmetik schädliche Inhaltsstoffe finden mit dem Smartphone
Wir verwenden jeden Tag unterschiedliche Kosmetik und denken eigentlich gar nicht darüber nach, welche Chemie in diesen Produkten zu finden ist. Es gibt sogar Kosmetik die schädlich sein kann.
ICD-Codes / Diagnoseschlüssel (Krankheitsbilder) mit gratis Software abfragen
Mit der ICD Code Abfrage können verschiedene Krankheiten bzw. die Diagnosen abgefragt und angezeigt werden. Hier möchte ich euch die kostenlose Software ICD Finder für Windows Rechner vorstellen.
Arzt- und Kliniksuche mit dem iPhone
Wenn man in seiner näheren Umgebung einem Arzt benötigt und keinen findet, sollte man sich das kostenlose iPhone App von jameda auf seinem Smartphone installieren. Dieses kostenlose App durchsucht mehr als 450.000 verschiedene Datensätze findet für sie einen passenden Mediziner.
Krankenhaus und Klinik Checkliste für Patienten kostenlos runterladen
Sehr viele Operationen in einem Krankenhaus werden bei nicht akuten oder gefährlichen Beschwerden längerfristig geplant und durchgeführt. So hat ein Patient die Möglichkeit, sich auf eine Operation vorzubereiten. Doch was benötigt man eigentlich für einen Aufenthalt in einer Klinik?
Blutzuckerwerte überwachen – Diabetes Freeware Software
Heute möchte ich euch eine Software zum Download vorstellen, die für Diabetiker sehr interessant sein könnte. Mit Hilfe des gratis Freeware Programms SugarBook können die täglichen Blutzuckerwerte notiert und überwacht werden. Zusätzlich können auch wichtige Infos wie z.b. Arztbesuche in einer Termindatenbank notiert werden.
Ernährungsplan Vorlage kostenlos – Office Muster Download
Jeder Mensch der auf seine Ernährung achten möchte oder muss, sollte sich einen Ernährungsplan im Internet herunterladen und in diesem die Speisen für die ganze Woche eintragen. So hat man den täglichen Kalorienverbrauch immer unter Kontrolle und kann auch im Supermarkt genau für die komplette Woche einkaufen.
